Mesurez si vous êtes en santé psychologique, en réaction, fragilisé·e ou en état critique grâce à cet outil d’autoévaluation de vos signes vitaux psychologiques préparé par le Programme d’aide aux médecins du Québec (PAMQ).
Prenez connaissance du communiqué que nous avons envoyé aux médias à la suite de la présentation du projet de loi no 15.
Voici les différentes types de soutien offerts aux membres :
Que ce soit pour des difficultés au travail, ou encore pour des problèmes personnels, conjugaux, familiaux, ou de dépendance, contactez le PAE. Une simple question ou inquiétude constitue un motif suffisant pour utiliser ce service.
Ce dernier est en vigueur à compter du 1er juillet 2023.
Veuillez noter que le PAE, qui fait partie de l’assurance collective Beneva, est en vigueur après un mois de service continu.
Pour la FMRQ, le harcèlement psychologique, c’est tolérance zéro. La première chose à faire si vous croyez être victime de harcèlement psychologique, c'est de :
➔ prendre en note le détail des événements (Dates, lieux, personnes impliquées, paroles dites, gestes posés, courriels échangés, etc.).
Pour vous aider à reconnaître et à agir si vous croyez en être victime dans votre milieu, voici un algorithme. Cliquez sur les cas de figure pour lesquels vous souhaitez obtenir de l'information :
Inscrire votre enfant dans un service de garde, demander des prestations du Régime québécois d’assurance parentale, demander le report du remboursement de votre dette d'études, déclarer une naissance, obtenir un numéro d'assurance sociale pour un enfant... Nombreuses sont les démarches qui doivent être entreprises à l’approche de l’arrivée d’un enfant. Afin de bien vous y préparer, voici un outil du gouvernement du Québec qui dresse une liste des démarches à effectuer selon votre situation.
Voici des ressources pour vous aider :
Applications mobiles
Balados (en anglais seulement)